家事の習慣化～洗面台周りの掃除
面倒くさがりで理由をつけて先延ばし。
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家事が回らず家が乱れ、イライラの悪循環。
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意識せず、頑張らないで家事が終わるようにしたい。
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家事を日常の動きに組み込む。家事を習慣化する。
今回は洗面台周りの掃除について。
週間化した洗面台周りの掃除の動線
朝、起床
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トイレ（トイレ掃除）
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洗顔、うがい
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ついでに掃除
洗面台周りの掃除の手順
道具
- 自作アクリルスポンジ
- 手洗い用泡石鹸（ポンプ）
- ウエス、古歯ブラシ
置き場所
- アクリルスポンジは洗面台に直置き
- ウエスは洗面所引き出し、古歯ブラシは洗面台上に
＊ウエスは洗面台の他、洗濯機のホコリとりなどさまざまな掃除に使える。
ウエスや布の再利用について↓
方法
・通常掃除の流れ
①うがい用コップを手洗い
汚れが溜まりやすいうがいコップは、毎日サッと手洗いする。
②洗面台を磨く
洗顔後、アクリルスポンジに泡石鹸を出し、洗面台をぐるりと磨く。
古い歯ブラシで排水溝の中や溝などの汚れを落とす。
③ウエスで鏡や洗面台の電球などを磨く
ウエスを少し水で湿らせて、鏡や電球など上から下へ、汚れたら拭く面を変えながら磨いていく。
洗面台周りの掃除の習慣化で感じたメリットとデメリット
メリット
朝に基本的な掃除を済ませるので、その後は洗面台掃除のことは考えないで済む
汚れが溜まりにくい
泡石鹸の減り具合など、変化に気づき補充しやすい
デメリット
週間化までは1週間くらい必要
週間化してしまえば特にデメリットなし
これまで週間化できた家事リスト
トイレ掃除 ☑
洗面台周りの掃除 ☑
ベランダ掃除
玄関掃除
布団上げ→床掃除
お風呂掃除
食器洗い
タオル交換
次回も、家事リストの動線や道具について。
