家事の習慣化～お風呂掃除

面倒くさがりで理由をつけて先延ばし。

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家事が回らず家が乱れ、イライラの悪循環。

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意識せず、頑張らないで家事が終わるようにしたい。

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家事を日常の動きに組み込む。家事を習慣化する。

今回はお風呂掃除について。

お風呂掃除の動線

～朝

起床

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トイレ（トイレ掃除）

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洗顔、うがい（洗面台掃除）

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野菜の水やり（ベランダ掃除）

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子どもの見送り（玄関掃除）

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部屋に戻る

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ついでに布団上げ（床掃除）

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～夕方

子ども帰宅

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一緒に入浴・シャワー

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ついでにお風呂掃除

お風呂掃除の手順

道具

• アクリルスポンジ
• お風呂用洗剤
• 古歯ブラシ

置き場所

• アクリルスポンジ、お風呂用洗剤は浴室内フックに掛ける
• 古歯ブラシは洗面台

方法

・通常掃除

①お風呂に入る

②お湯を流した後、お風呂用洗剤を浴槽、浴室の壁や床にスプレー

③アクリルスポンジで全体を洗う。溝の汚れが気になったら古歯ブラシで磨く。

④泡を流して終了

⑤排水溝に集まったごみをティッシュで取って捨てる

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我が家の排水溝サイズと若干合わずに取りこぼしは多少あるけど、集まった髪の毛は取りやすい

・数か月に一度カビ対策

①入浴

②浴室用防カビ剤使用

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汚れが付きにくく、掃除が格段に楽になった

お風呂掃除の習慣化で感じたメリットとデメリット

メリット

お風呂→掃除の流れだと汚れが浮き出て落としやすい

毎日掃除することになるので、汚れが溜まりにくく、目立たない汚れにも気づきやすい

掃除をしているところを子供も見ていて、お手伝いにつながりやすい

デメリット

週間化までは1週間くらい必要

入浴時間が5分ほど長くなる

これまで週間化できた家事リスト

トイレ掃除　☑

jitaku.hateblo.jp

洗面台周りの掃除　☑

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ベランダ掃除　☑

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玄関掃除　☑

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布団上げ→床掃除　☑

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お風呂掃除　☑

食器洗い

タオル交換

次回も、家事リストの動線や道具について。